減塩食品– category –

減塩生活に伊藤食品の鯖缶がおすすめな理由を知りたい人向けです。 近年、「鯖缶」が話題になっていることをご存知の方も多いでしょう。DaiGoさんも鯖缶の有用性について下記の動画のように話されています。 https://www.youtube.com/embed/mF100nuN2f8 た...

減塩生活をする上で欠かせないのが食材選び。低塩・無塩の食材を中心に献立レシピを考えるのが基本です。 美味しいと感じる塩分は約0.8％とされているので、100gの食材であれば調理で使用する塩分は0.8gと考えましょう。 【知っておきたい食品に含まれる塩...

減塩のお菓子にどのようなものがあるかを知りたい人向けです。 減塩を気にされている方のなかには、お菓子は食べたいけど、塩分が気になるなという方もいると思います。 お菓子には多くの塩分が含まれているので、そこは塩分の少ないお菓子を選ぶのがポイ...

減塩をしている人にお中元やお歳暮にギフトを贈りたい人向けです。 年配の方へのギフトで気をつかうのが、味が濃いものよりも薄いもののほうがいいのだろうか、ということ。 できるだけ身体に負担がかからない食品をギフトとして贈りたいと考えている人も...

このコラムは、減塩インスタント味噌汁のおすすめを知りたい人向けです。 味噌汁と言えば”減塩”と思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。御飯があれば味噌汁もついつい欲しくなってしまいますよね。 ただ、味噌には塩分量が多く含むので、簡単に作れ...

このコラムは、減塩インスタントラーメンのおすすめを知りたい人向けです。 インスタントラーメンは塩分量が多いのは分かっているけど、作るのも簡単だし、ついつい食べてしまうんですよね。 そのような時には「減塩インスタントラーメン」がおすすめです...

このコラムは、減塩梅干しのおすすめを知りたい人向けです。 御飯に梅干しと味噌汁、これらは和食の基本なので食べたくなってしまいますよね。 ただ、梅干しは塩分量が多いので、避けてしまいがち。そのような時に「減塩梅干し」がおすすめです。 そうなる...

このコラムは、減塩パンのおすすめを知りたい人向けです。 朝食に食パンや菓子パンを食べるのは手軽なので、簡単に済ませている人も多いのではないでしょうか。 ただ、パンにも塩分が含まているので、油断していると意外な塩分量を摂取してしまっているこ...