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【減塩ならコレ!】どういう仕組み?おすすめ塩の塩分量を徹底調査
このコラムは、減塩塩のおすすめを知りたい人向けです。 塩は「さしすせそ」の一つと言われるくらい調味料の基本です。実は、塩にも減塩の塩もあるので活用するべきです。 ただ、そもそも「減塩の塩」って?塩じゃないの?と疑問に思う人も多いのではない... -
【減塩ならコレ!】おすすめカレールー・カレー粉の塩分量を徹底調査
このコラムは、減塩カレールーのおすすめを知りたい人向けです。 ”減塩”と聞くと塩分が少ないのは分かるけど、「塩分量はどのくらいなのかな?」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。 当コラムでは「普通のカレールーと減塩カレールーの塩分量の違... -
【減塩ならコレ!】おすすめ醤油の塩分量を徹底調査
このコラムは、減塩醤油のおすすめを知りたい人向けです。 醤油は調味料の「さしすせそ」のひとつなので、色々な料理に使われています。 もし、ここで塩分量をとってしまうと1日塩分6gに抑えるのが難しくなりますよね。 そのような場合に減塩醤油を上手に... -
【減塩ならコレ!】おすすめ焼肉たれの塩分量を徹底調査
このコラムは、減塩焼肉たれのおすすめを知りたい人向けです。 日常生活で無性にお肉を食べたい!と思うことはありませんか。 お肉には塩分がほぼ含まれていないので、減塩生活で積極的に食べることができますよね。 そのような時に役立つのが、減塩の焼肉... -
【減塩ならコレ!】おすすめ味噌の塩分量を徹底調査
このコラムは、減塩味噌のおすすめを知りたい人向けです。 味噌は味噌汁など色々な料理に使われるので、ここで塩分量をとってしまうと1日塩分6gに抑えるのが難しくなります。 そのような場合に減塩味噌を上手に活用することで、普通の味噌と比べて2分の1ほ... -
当ブログの運営者「ソルトル」のプロフィール
はじめまして、ソルトルです。私は日本で会社員として普通の生活を送っていました。。。。が、突然、減塩生活を余儀なくされました。 そう、Drストップですね。詳細は伏せさせてもらいますが、要は1日の塩分摂取量を減らさないといけなくなった、というこ...